会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:2025.3.29

  • 2025年4月5日(土) 12:15~13:00 ボディバランス45→ポルドブラ 有泉→AKKO
  • 2025年4月8日(火) 12:15~13:00 ボディバランス45→ヨガ 有泉→小松
  • 2025年4月8日(火) 13:20~14:05 アクアビクス45→アクアビクス30 有泉→植松
  • 2025年4月15日(火) 18:30~19:15 フローティングヨガ Miyu→飯嶋
  • 2025年4月15日(火) 19:30~20:15 骨盤エクササイズ→ファンクショナルBCヨガ Miyu→飯嶋
  • 2025年4月19日(土) 10:15~11:00 ヨガ Miyu→Mai
  • 2025年4月19日(土) 11:15~12:00 骨盤エクササイズ→休講 Miyu→休講
  • 2025年4月19日(土) 11:15~12:00 Dance Fit→Aスタジオへ変更 AKKO
  • 2025年4月19日(土) 11:15~12:00 Dance Fit→映像PG(Bスタジオ) 映像PG
  • 2025年4月19日(土) 12:15~13:00 ボディバランス45→ポルドブラ 有泉→AKKO
  • 2025年4月19日(土) 12:15~12:45 ヨガホイール→休講 Miyu→休講
  • 2025年4月19日(土) 14:45~15:30 バンジーフィットネス→休講 Miyu→休講
  • 2025年4月27日(日) 10:15~11:00 シェイプビート45→ファンカーディオ45 西岡

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ボディコンバット

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ボクシングや空手、ムエタイ、カポエラなどの様々な格闘技の動作を取り入れたクラスです。 力いっぱいパンチやキックをする事で、トレーニングと同時にストレスの発散にも効果的です。

FSS登録者限定プログラム※フローティングヨガは女性限定

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ホット環境で行うプログラムやフローティングヨガ(ハンモック状の布で行う空中ヨガ)、専用器具(ホイール)を使用したヨガのクラス、心にフォーカスする瞑想まで様々な悩みを解決していくクラス

UBOUND

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ミニトランポリン上で跳ぶ、踏むといった動作を行うことで下肢の筋力アップやバランスをとることでの体幹強化、心肺機能向上、燃焼効果が期待できる新感覚トランポリンワークアウト。

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有料イベント:高柴大雅IRによるオリジナルエアロ60

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有料イベント:4月29日 レズミルズスペシャルレッスン

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スタジオ・プールスケジュール(2025年4月~) ※3月7日22時更新

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プールプログラム・月替わり週替わり種目表一覧(2025.4~)※3月9日10時更新

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4月お楽しみレズミルズ

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映像プログラムスケジュール(4月)

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マイウェルネスアプリからテクノジムアプリへの移行方法

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イベントマイページ登録方法

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スタジオ・プールプログラム内容案内

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Informationその他ご案内

マイウェルネスアプリのご予約について

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スタジオプログラムのご参加について

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