おしらせ

2025年3月【はじめてレッスン体験】無料開催中！

2025年、新しいことを始めるなら今！！

2025年3月はスタッフおススメの一推しプログラムを無料で体験できる「はじめてレッスン体験」を展開します！！

体験料金はなんと無料！！無料！にて、一推しのプログラムの体験が出来ます！！

イトマンスポーツスクエア南古谷
～おススメプログラムはこれだ！！～

その①　TEAMBEATS™（チームビーツ）

最大8名で行なうグループトレーニング！心拍センサーを付けて、可視化された空間で最適なトレーニングを30分間で実施します！（若者に大人気！）

その②　BODYPUMP（ボディパンプ）

究極の「カラダヒキシメ」プログラム。スタジオで専用のバーベルとプレートを使いながら30分間の筋力トレーニングを行います。重さは1kg～10kgまでありますので、初めての方でも、ご自身に合った重さでトレーニングを体感できます。（筋トレ初心者でもOK）

その③　BODYCOMBAT（ボディコンバット）

スタッフがおススメの格闘技型、脂肪燃焼プログラム、BODYCOMBATを体験できます。南古谷店ならではの楽しく、効果絶大のプログラムを是非、お楽しみください。（ダイエット初心者でもOK）

その④　LESMILLS RPM（アールピーエム）

専用のエクササイズバイクを使用し、爽快な音楽を聴きながら30分間ゴールに向かって漕ぎ続けます！（初心者でもOK/若者に人気！）

その⑤LESMILLS CORE

「シックスパックを目指す！」「スポーツのパフォーマンスを上げたい！」LESMILLS COREは専用のプレートとトレーニングチューブを使用し行う、グループコアトレーニングです！！(ボディメイクを目指す方におススメ！）

いかがでしたでしょうか？

気になるプログラムがありましたら、今すぐ体験のご予約をしてみましょう！
プログラムは勿論「天然温泉」「マシンジム」「プール」等も全てご利用頂けます。

2025年3月も皆様の多数のご来館をお待ちしております！！！

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