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会員メニュー(成人)
- イトマンスポーツスクエア 川口元郷店 ＞
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担当者変更のお知らせ更新日：11月15日
- 2024年12月17日(火) 10:30～11:00 ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30 → 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30 浜口有希 → SHINOBU
- 2024年12月23日(月) 14:00～14:45 ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ 内藤陽子 → 山﨑功代
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ボディコンバット
音楽に合わせて、パンチやキックなどの様々な格闘技の動きを行うエアロビクスプログラムです
ヨガ
呼吸法と全身を調整するポーズを行い、心身を整えていきましょう。
ZUMBA（ズンバ）
ラテン音楽の様々なリズムの動きを組み合わせたエキサイティングなダンスフィットネスプログラムです
