会員メニュー(成人)
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担当者変更のお知らせ更新日：2025年4月1日
- 2025年4月5日(土) 13:15～14:00 ZUMBA→ヨガ 犬童結花→中村靜恵
- 2025年4月5日(土) 17:00～17:45 ボディアタック45→ボディステップ45 CHIZU→遠藤志保
- 2025年4月12日(土) 15:40～16:25 シェイプビート45 三橋美絵子→大島みどり
- 2025年4月12日(土) 16:45～17:30 ボディメイクトレーニング 三橋美絵子→大島みどり
- 2025年4月15日(火) 14:10～14:55 パワースタイルヨガ SAWAKO→恵里
- 2025年4月15日(火) 15:15～16:15 有料スクール→休講 SAWAKO
人気のプログラム
UBOUND
新感覚！！トランポリンワークアウト
毎週月曜日 13:30～14:00 担当：河内孝介
毎週水曜日 20:50～21:35 担当：蜂谷遼
毎週土曜日 18:05～18:55 担当：蜂谷遼
アクアビクス
水中でエアロビクスを行い、カラダ全身を動かす有酸素運動のクラスです。
毎週火曜日 13:15～14:00 担当：松崎たまき
毎週水曜日 13:10～13:55 担当：石田弘美
毎週水曜日 19:55～20:40 担当：杉崎彩帆
毎週金曜日 12:15～13:00 担当：米山恵美
毎週金曜日 19:55～20:40 担当：杉崎彩帆
毎週土曜日 10:00～10:30 担当：松崎たまき
毎週日曜日 10:00～10:45 担当：駒水貴美
ボディコンバット
エネルギッシュな音楽に合わせ、パンチやキックなど格闘技の要素を取り入れて行うエアロビクスエクササイズです。全身のシェイプアップ、ストレス発散の効果が期待できます。
毎週月曜日 20:00～20:45 担当：加藤隼人
毎週火曜日 14:15～14:45 担当：加藤隼人
毎週火曜日 21:20～22:05 担当：河内孝介
毎週金曜日 21:30～22:15 担当：河内孝介
毎週日曜日 13:45～14:45 担当：河内孝介
